Bitdefender merupakan antivirus terbaik didunia,
promosi gratis lisensi 90 hari untuk Avira Antivir Versi 9 yang Menawarkan Sistem Keamanan Yang Lebih Baik.Para netters yang budiman, dijaman sekarang ini banyak sekali kita jumpai dari anak-anak,remaja,orang tua yang stress. Hal itu tentunya tidak begitu saja timbul (mak bedunduk) keluar dan terjadi. Ada sedikit tips dari teman yang selalu saya ingat, mungkin saja dapat bermanfaat bagi netters semua untuk dapat selalu memperbaiki diri, dan belajar dari pengalaman yang sudah anda alami.
Prinsipnya dalam melakukan manajemen dan pengelolaan stress karena saya orang muslim maka semua hal yang terjadi harus kita kembalikan ke Al Qur’an.
Stres munculnya karena orang memburu sesuatu yang diinginkan, bukan yang diperlukan. Bahkan kebutuhan bisa dikalahkan oleh keinginan yang tak perlu. Contoh : kita bisa sering dan stay tune on the NET untuk chat, browsing, facebookan tetapi kita tidak bisa membayar SPP bagi mahasiswa, Listrik bagi yang punya rumah, dsb. Maka alangkah baiknya kalau saya dan netters semua memiliki sifat wara’(bersahaja) yang bagus sesuai dengan situasi dan kondisi masing-masing.
Semoga bermanfaat.
BERSIKAP ASERTIF, Mulai sekarang cobalah merubah sikap, jadilah orang yang tahu kapan harus berkata tidak dan kapan berkata ya. Coba sekali-kali untuk tidak terlalu membayangkan orang lain akan berkomentar apa tentang diri kamu. Dan jangan takut bikin perubahan.
· OBYEKTIF MENILAI DIRI SENDIRI. No body’s perfect, nggak ada orang lain di dunia ini yang sempurna, dan nggak ada juga orang di dunia ini yang benar? nggak berguna. Karenanya jujurlah menilai diri sendiri, jangan selalu menganggap dirimu tidak mampu dan orang lain selalu lebih unggul. Semuanya sama meski punya keahlian yang berbeda, jadi buat apa minder….??? Nggak ada untungnya.
· BUANG RASA TAKUT. Biasanya orang yang gak pede selalu kesulitan untuk mengungkapkan siapa dirinya pada orang lain. Cara mudah untuk berani menghadapi oarang lain adalah menatap mata lawan bicara kita, tapi jangan memandanginya. Menatap lain dengan memandang, kalau memandang biasanya kamu memperhatikan lawan bicaramu, bagaimana cara bicaranya, bagaimana mimik wajahnya. Boleh saja seperti itu asal jangan kelewatan, apalagi kalo sampi ngiler nggak karuan.
· SEDIKIT BASA BASI. Cobalah untuk bersikap basa basi, tapi jangan sampai basi beneran karena akan membosankan. Tidak semuanya basa-basi itu jelek kok, untuk meningkatkan rasa percaya diri kemu boleh juga mencobanya.
· BICARALAH YANG LUGAS. salah satu ciri orang yang kurang pede adalah tidak bicara secara lugas, selalu muter?. Dan biasanya terlalu banyak berkata, eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, anu dan yang sejenisnya, misalnya. ” saya akan eeeee, anu, saya kan anu……”.
· BERDIRI TEGAK, Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah merubah penampilan, berdirilah yang tegak, busungkan dada dan coba tampillah sempurna. Pokoknya jangan sampai kelihatan lecek dech, soalnya penampilan seseorang akan menentukan penilaian orang lain, buatlah kesan pertama begitu menggoda selanjutnya terserah anda.
